Willkommen im neuen Jahr - ohne Internet

Hallo Zusammen,

wünsche allen ein gutes 2006!.. hoffentlich wird er besser... leider hab ich kein Internet mehr, wie immer halt.. jetzt wird die Leitung auf 3000 Kbit gedrosselt, dann gehts vielleicht... aber zahlen soll ich für 6000 Kbits... nächste Woche schreib ich noch mal ne Kündigung.. jetzt wird sie aber nicht storniert.

Durch die Weihnachtstage hab ich 3kg zugenommen, Fett um 3% addiert... alles muss wech.. meine "Diät": morgens normal essen, nur mehr gemüse, weniger Brot / Brötchen. Mittag normal.. aber weniger Fleisch. Abendessen: viel Obst, und etwas Fleisch,... dazwischen natürlich kleine Happen bestehend aus Obst/Gemüse vielleicht Joghurt.. hat letztes Jahr bei mir so alles gut geklappt. Ach so!... jeden Morgen vor dem Frühstück laufe ich auch, auf dem Laufband HIIT (High Intensivity Training) - dazu kurz vor dem Start ne L-Carnitin Tablette.
Dann am Tag, Fahrrad... leider ist es so verdammt kalt, im Gesicht vor allem.